J'ai découvert la sophrologie il y a maintenant quelques années, au fur et à mesure de ma pratique cela m'est apparu comme une évidence : je devais faire découvrir cette technique psycho-corporelle au plus grand nombre d'entre-nous et devenir sophrologue. Sur mon chemin je fais la connaissance d'Elsa.

Une belle rencontre qui nous a amené à repenser le fonctionnement de l'association Sophrologie Découverte. Aujourd'hui nous proposons deux séances hebdomadaires, un instant de partage, de pratique, d'échange ou chacun peut le temps d'un instant mettre son quotidien entre parenthèses et juste vivre l'instant présent.